本網(wǎng)訊 “當(dāng)你感到壓力時(shí)，怎樣正確面對(duì)它、接受它、如何合理管理情緒，釋放壓力，化壓力為動(dòng)力…… ”，這是8月25日晚，心理學(xué)專家和壽光分公司員工們探討交流釋放壓力及情緒管理的一幕。

　　為加強(qiáng)對(duì)公司員工的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，進(jìn)一步提升員工面對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的心里素質(zhì)，激發(fā)正能量，引導(dǎo)員工做好自我解壓和情緒管理，緩解工作及生活思想壓力。 8月25日晚，公司邀請(qǐng)濰坊市心理學(xué)專家，給大家上了一堂如何釋放心理壓力的知識(shí)講座，以科學(xué)調(diào)適心理，正確疏導(dǎo)精神壓力，傳授情緒管理，為每位員工送上“心靈雞湯”。公司班子成員與近百名一線職工參加培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)過(guò)程中，心理專家圍繞壓力的類型和來(lái)源、面對(duì)壓力的態(tài)度、調(diào)適壓力的方法等主題，就有線員工常見(jiàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷壓力、優(yōu)質(zhì)服務(wù)壓力、管理壓力、職業(yè)生涯發(fā)展等，結(jié)合一系列案例，通過(guò)深入淺出的講解，幽默風(fēng)趣地為大家解讀人類心理的種種微妙變化，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)自己、分析心理，正確應(yīng)對(duì)壓力、培養(yǎng)良好的自我意識(shí)和健康心態(tài)，做到快樂(lè)工作、幸福生活。

　　公司員工表示，通過(guò)這堂課，讓我們對(duì)自己的心理健康有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和了解，受益匪淺，希望公司以后多舉辦類似培訓(xùn)。